
Lessen
Laat ons je uitnodigen voor onze fijne lessen, waarin veel aandacht is voor jou, je lichaam en de verbinding tussen lichaam en geest.
Kies uit actieve krachttraining, yoga, pilates of een van onze andere krachtige en energieke verbindingslessen, waarin je opnieuw mag voelen hoe fantastisch je bent!
Al onze lessen worden gegeven in kleine groepen, zodat je écht gezien, gehoord en gevoeld wordt. Leer samen de kracht en energie van je fysieke lichaam te ervaren en te combineren met je innerlijke kracht en energie.
Op deze pagina vind je een overzicht van de verschillende lessen die wij aanbieden.
Boek snel een proefles en ervaar zelf wat wij voor jou kunnen betekenen in jouw ontwikkeling naar meer energie, kracht en verbinding met jezelf.
Naast onze small-group lessen bieden wij ook personal training voor maximaal twee personen.
Laten we samen werken aan de beste en meest stralende versie van jou!
Reguliere lesrooster zien?
Scrol naar beneden!
Voor welke les je ook kiest, je voelt je snel thuis in mijn fijne studio.
maandag
11:00-12:15
Yin Yoga
​
19:00-20.15
Zwangerschap Yoga Pilates
​20:15-21:30
Yin Yoga ​
​
​​
​
​
dinsdag
​​​​18:00-19:00
Pilates & Kracht training​
​
19:00-20:00
Pilates & Kracht training ​
​
20:00-21:15
Yin Yoga
​
​
​
woensdag
09:00-10:15
Hatha Yoga
​
​18:45-20:00
Hatha Yoga
​
20:00-21:15
Yin Yoga​
​
​
donderdag
​​18:00-19:00
Pilates en Kracht training
​
​​​​​​19:00-20:15
Zwangerschap Yoga Pilates
​
​​20:15-21:30
Hatha Yoga
​
​
​
​
​
​
vrijdag
9:00-10:15
Yin Yoga​
​​​​​​​​​
10:15-11:15
Pilates en Kracht training
​
​​​​​​​​​​​19:45-21:00
Meditatief Zang en Klank concert ​​​
​
​
​
​​
​
​
​
​
​
​
​
zaterdag
8:00-9:00
Pilates en Kracht training
​​
9:00-10:00
Pilates en Kracht training
​​​​​​​​​​​​
10:00-11:15
​
​​​​​​​
ZONDAG

Hatha yoga

Yin yoga

Zwangerschap Pilates en Yoga

Pilates en Kracht training
Wat je moet weten over onze lessen:
​​
-
Om in alle rust te kunnen beginnen willen we graag dat je 1 a 5 minuten voor aanvang van de les aanwezig bent.
-
Als je verhinderd bent, laat dit dan tijdig weten. Je kunt de les in overleg op een ander tijdstip inhalen.
-
We willen volledige rust tijdens de les, dus gaan de telefoons uit.
-
Na de les staat er altijd een kopje heerlijke verse thee voor je klaar.